Mantener nuestro cuerpo sano es un deber, de lo contrario no podremos mantener nuestra mente firme y clara.
Buda
AYURVEDA
Según la Organización Mundial de la Salud:
“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades”.
Según Ayurveda:
“La salud es un estado de equilibrio armonioso de doshas, dhaatus y malas que se manifiesta como un sentimiento de felicidad y bienestar.”
La definición de salud de la OMS coincide completamente con la del Ayurveda.
MASAJE
Me complace darle la bienvenida y presentarle las técnicas de masaje del Ayurveda, un sistema de curación tradicional y completo practicado en la India y Sri Lanka durante más de 5.000 años, lo que los convierte en algunos de los masajes más antiguos del mundo.
Cada sesión es una oportunidad para un profundo momento de alegría y relajación.
YOGA
Atha yoganuśāsanam
Ahora estudiaremos yoga.
Yoga Sutra de Patanjali (cap.1.1)
El yoga es un estado de coherencia en el que estás libre de pensamientos, sentimientos y emociones perturbadoras.
Yoga Sutra de Patanjali (cap.1.2)
Me ofrezco a guiarte para alcanzar este estado de yoga. A través de una práctica suave para explorar una nueva forma de ser y lograr la armonía entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
