Hatha Yoga

COURS HEBDOMADAIRES

et en entreprises

(me contacter pour devis)

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​ATELIER 2h à Chartres
21 novembre et 5 décembre  2021 de 15h à 17h

TARIF : 35€ - 30€ si adhérent.e

association yogajna

venir avec son tapis.

Yoga est un terme qui définit l’aboutissement d’un chemin personnel d’évolution.

Le yoga a pour principe de s’adapter à votre besoin et non l’inverse. Vous évoluez à votre rythme et avec vos moyens, à tout âge et quelle que soi votre forme physique. Les postures et les respirations favorisent l’équilibre et la concentration. Le corps se régénère, s’assouplit et favorise le bon fonctionnement de l’énergie vitale.

Tout le contenu de la séance intègre tous les aspects du yoga : Observation du souffle, travail sur la ceinture scapulaire pour favoriser l’ouverture, dynamisation des membres supérieurs et inférieurs, étirement de la colonne vertébrale, travail abdominal, ouverture de la poitrine, travail cardio pulmonaire et méditation sur la qualité du souffle pour revenir dans l’intériorité.

Lignée Nil Hahoutoff

MPT de Rechèvres

Lundi 19H À 20H

Mercredi 12H15 À 13H15

MPT des Hauts de Chartres

Mercredi 18H À 19H

Mercredi 19H15 À 20H15

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Trimestriel : 110 €

Année : 300 € (1 cours/sem)

possibilité de payer en 3 chèques

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Cartes :  10 cours 150 € - 15 cours 195 € - 20 cours 220 €

Adhésion à l'association 19 € l'année

NB: Pas de cours pendant les vacances scolaires

yogaś cittavrttinirodhah

“le yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale.”

Patañjali Y.S. 1-2

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YOGA DES HORMONES

POUR LES FEMMES

selon la méthode de Dinah Rodriguez

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​Atelier 2h à Chartres
le 21 novembre et 5 décembre 2021

de 10h30 à 12h30

TARIF : 35€ - 30€ si adhérente association yogajna

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Le yoga pour les hormones est une technique thérapeutique, naturelle prodigieuse qui active les glandes produisant les hormones. Elle a été développée par Dinah Rodrigues dans les années 90.
Les postures et les techniques sont agencées de manière telle que pratiquées régulièrement, elles réactivent les différentes glandes chez la femme : ovaires, thyroïde, hypophyse et glandes surrénales en stimulant et équilibrant la production d'hormones pour palier aux problèmes d’ordre physique, émotionnel et intellectuel.

Ainsi la plupart des déséquilibres liés aux hormones tels que la ménopause ou les problèmes tels que les bouffées de chaleur, les kystes ovariens, l'infertilité, l’hypothyroïdie, la dépression, la sécheresse uro-génitale et/ou sécheresse globale de la peau et des muqueuses, pertes de mémoires, insomnies, la fatigue, le syndrome prémenstruel, la douleur articulaire, l’ostéoporose, l'arthrite, etc… s’améliorent notablement.

Les techniques sont issues d’une adaptation de postures dynamiques de hatha yoga et de kundalini yoga, associées à une respiration intense (Bhashtrika pranayama) et à une technique tibétaine de circulation de l’énergie.

La thérapie Hormon Yoga peut être pratiquée par les femmes de tous âges, dès la puberté.

Les cours et les ateliers sont ouverts à toutes et sont donnés par Murielle, formée et diplomée directement par Dinah Rodrigues.

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Contre-indications :
    •    Cancer hormonodépendant,du sein
         et des ovaires
    •    Présence de fibrome de plus de 5mm
    •    Endométriose avancée.
    •    problèmes cardiaques et hypertension
    •    hyperthyroïdie importante

 

Le yoga des Hormones est une véritable source de rajeunissement pour les femmes permettant de retrouver vitalité et joie de vivre.

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Je viens vous faire part d'une nouvelle qui me transporte de joie : mon amie Natacha, Thérapeute, Animatrice en Constellations Familiales et systémiques et moi-même allons enfiiiin pouvoir animer notre Stage au début du mois de novembre et vous proposer un moment de reconnection avec vous-même, grâce à la complémentarité de nos 2 univers.💜🙏

Le fruit de cette fusion entre la pratique du Yoga depuis l'espace corporel et la compréhension de vos corps subtils, vous accompagnera vers un équilibre parfait dans votre vie !

✨✨✨☀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🌑✨✨✨

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C’est donc du 1er au 05 Novembre 2021 que nous vous invitons à cette retraite de développement personnel pour « SE RELIER » à travers différents ateliers :  

💙 Méditation,

💙 Yoga,

💙 Psychogénéalogie, 

💙 Compréhension des codes karmiques et Annales Akashiques, 

💙 Communication relationnelle et beaucoup d'autres surprises encore....

Ce stage a lieu à Castelnau Montratier (46) et est ouvert à toutes personnes qui souhaiteraient approfondir ses connaissances par un travail complet et immédiatement ressenti comme épanouissant. 

☀️Journée type :

08h30 Méditation

09h00 Petit déjeuner

10h00 Yoga

12h00 Déjeuner

14h00 Ateliers de développement personnel

17h30 Temps de pause/Détente

18h00 Yoga

20h00 Dîner 

21H00 Cercle de partage/Cartes Oracles/Rituels…

Nous nous occupons de tout pendant ces 5 jours, votre seul engagement est de vous offrir cette parenthèse rien que pour vous !

Le coût du stage (hébergement et repas compris) est de :

- 565€ en chambre seule (seulement 4 chambres)

- 465€ en dortoir.

Pour valider votre inscription, merci de verser un acompte de 225€ par virement sur le RIB que nous vous enverrons. Nombre de places limitées.

Si vous êtes intéressés, contactez :

🧚‍♀️ Natacha 06 52 40 46 10 / natachakarma@gmail.com

Ou

🧘🏻‍♀️  Murielle 06 17 31 01 86 /yogajna@outlook.fr

Et si vous avez des interrogations, n’hésitez surtout pas à nous joindre, nous nous ferons un plaisir d’y répondre.🙏

Bien chaleureusement

❤️🧡💛💚💙💜🤍✨✨✨